大洗ヨガスタジオBeautiful Life

いつからでも変われる、始められる。すべての出会いはあなたの想いから。そんなきっかけを提案していき

福顔 綾子
Ayako Hukugao

40代になり運動不足が原因なのか、
足がよくつるようになりました。
筋肉を動かす事や体を伸ばす事が大事だと
思って家でストレッチを始めた頃
ヨガに出会いました。

ヨガはとてもゆっくりで、とてもシンプル。
レッスンを重ねるごとに、いつの間にか夢中に。

体だけでなく心にも変化が・・・
奥が深い、このジワジワくるこの感じ。
当初、先生に呼吸が浅いね!と言われた私ですが、
たしかに今まであまり意識したことがありません
でしたが、意識してみると深い呼吸はなかなか
難しくて。
そんな時、アロマを焚きながらヨガを体験。
ん~♡いい香り~♡
自然に呼吸が深くなりました。

香りの魅力に興味をもち、アロマを学びました。
ヨガからいろいろな物に興味を持ってきた私。

五感をフルに活用して、日々の生活の中で
見えなくなっていた物や事をヨガを通じ
深く深く勉強していきたいと思っています。

現在は大洗でヨガスタジオBeautiful Lifeを
展開しながら今日より明日が一歩前に進む事を
提案させていただいてます。

《ビューティフル・ライフ》とは、
その名のとおり美しい人生です。

今の自分より、一歩でも前に進む事によって
自分の思い描く人生を送れるよう輝いていくために、
具体的なコンサルを提案しています。

呼吸や体の動きによって今の習慣や癖がわかり
今の自分を知ることで、
今の自分に必要なことに気付く。

人生の中で、ず~と、キレイに生きていく為にする事は
まずは今の自分を知ることです。
でも、これが案外難しい
人のことならいくらでも解るのに自分のこととなると…

「ビューティフル・ライフ」は
自分の人生の目標に向かって頑張る女性たちの美しさを
応援していきたいと思ってます

【詳細はこちら】
http://www.beautiful-life-yoga.com/

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